Chuyên gia mách loạt bí kíp sinh tồn khi đi lạc trong rừng

28/03/2026 03:00
Việc nam phượt thủ 33 tuổi tử vong sau 6 ngày mất tích ở Vườn quốc gia Cúc Phương khiến cộng đồng xót xa, đồng thời cũng đặt ra câu hỏi trước mỗi chuyến đi, du khách cần chuẩn bị gì để bảo vệ tính mạng?

Theo Cục Kiểm lâm thuộc Bộ Nông nghiệp Mỹ (USDA), “bí kíp” quan trọng nhất để sống sót trong những chuyến đi dã ngoại hay khám phá là kỹ năng lập kế hoạch.

“Bạn phải lường trước những điều bất ngờ và lên kế hoạch phù hợp. Ngay cả khi chỉ đi vài giờ, bạn cũng cần mang theo những vật dụng cần thiết để tránh mất nước, kiệt sức và ứng phó với thời tiết bất thường”, USDA khuyến cáo.

Các vật dụng tối thiểu cần có gồm: Nước, thực phẩm, dao, bật lửa, đồng hồ, còi, đèn pin, quần áo khô, điện thoại đầy pin và pin dự phòng.

Các vật dụng tối thiểu cần có gồm: Nước, thực phẩm, dao, bật lửa, đồng hồ, còi, đèn pin, quần áo khô, điện thoại đầy pin và pin dự phòng. Ảnh: Hiking Tips
Các cơ quan cứu hộ quốc tế khuyến nghị du khách thông báo kế hoạch di chuyển cho ít nhất 2 người thân. Thông tin về điểm đến, lộ trình, phương tiện, thời gian dự kiến… sẽ giúp ích rất nhiều khi cần tìm kiếm cứu nạn.

Robert J. Koester – chuyên gia hàng đầu về tìm kiếm cứu nạn - nhấn mạnh: “Hầu hết mọi người không nghĩ rằng mình sẽ bị lạc trong rừng cho đến khi chuyện đó xảy ra”.

Theo ông, phản ứng thường gặp của mọi người là hoảng loạn và sợ hãi nhưng điều này chỉ làm lãng phí thời gian và dẫn tới những quyết định sai lầm.

Các chuyên gia khuyên áp dụng quy tắc S-T-O-P: Sit down (ngồi xuống, dừng lại); Think (suy nghĩ); Observe (quan sát); Prepare for survival (chuẩn bị sinh tồn).

“Bình tĩnh ngồi xuống, nhớ các mốc đường, kiểm tra bản đồ - la bàn, đánh giá thời tiết và tình trạng cơ thể trước khi tính chuyện đi tiếp. Đi trong hoảng loạn thường chỉ khiến bạn xa đường chính và khó được tìm thấy hơn”, ông Koester lưu ý.

Chuyên gia hàng đầu về tìm kiếm cứu nạn, Robert J.Koester.

Bên cạnh đó, tín hiệu cầu cứu càng rõ ràng, cơ hội sống sót càng cao.

Chuyên gia thuộc Hệ thống công viên quốc gia Mỹ (NPS) khuyên dùng còi, thay vì la hét để tiết kiệm sức. Các tín hiệu quốc tế dễ nhận từ xa gồm: 3 hồi còi ngắn, đèn pin chớp theo mã SOS, hoặc phản chiếu ánh sáng mặt trời bằng gương.

Hai yếu tố sống còn tiếp theo là chỗ trú ẩn và nước. Nếu trời tối hoặc thời tiết xấu, hãy dựng nơi trú tạm ở chỗ khô ráo, tránh gió lùa, tránh nền đất hút nhiệt. Dùng lá khô, áo mưa, tấm cách nhiệt hoặc lều túi khẩn cấp để giữ ấm cơ thể. 

Tìm được nguồn nước sẽ giúp duy trì sự sống nhiều ngày. Khi cần rời đi, hãy men theo dòng chảy về hạ nguồn để tăng cơ hội gặp người.

Thống kê của National Forest Foundation cho thấy, những người sống sót nhiều ngày trong rừng sâu thường có điểm chung: Treo đồ sáng màu lên cao để dễ nhận diện, phát tín hiệu định kỳ, đánh dấu đường đi, biết tạo lửa, tìm nguồn nước an toàn và tiết kiệm sức thay vì “đi tìm may rủi”.

Theo Đỗ An (VietNamNet)
Xem bài viết gốc tại đây


Tin xem thêm

3 loại cây được cho là giúp hút tài lộc trước cửa nhà

Đời sống
30/04/2026 05:24

Từ quan niệm cửa ngõ đón khí, việc lựa chọn 3 loại cây phong thủy dưới đây không chỉ giúp làm đẹp kiến trúc mà còn được cho là có thể thu hút tài lộc, mang lại vượng khí ...

Cháu ép đòi thừa kế, bà ngoại 70 tuổi tìm luật sư 'lật ngược tình thế'

Đời sống
29/04/2026 05:17

Từng tiếp nhận nhiều vụ việc dân sự, luật sư Phạm Thị Bích Hảo (Đoàn Luật sư TP Hà Nội) chia sẻ, có những câu chuyện tranh chấp tài sản giữa người thân trong gia đình khi...

7 lợi ích bất ngờ từ Pickleball - môn thể thao gây sốt toàn cầu

Đời sống
28/04/2026 02:41

Pickleball không chỉ là trào lưu thể thao mới, mà còn là “bí quyết vàng” giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần và kết nối cộng đồng, mang lại niềm vui bất ngờ mỗi ngày.

Loại cây phổ biến có thể làm sạch tới 90% không khí chỉ trong 24 giờ

Đời sống
27/04/2026 03:55

Phát hiện đáng chú ý của các nhà nghiên cứu Tây Ban Nha cung cấp thêm một lý do để bạn mang những chậu cây mới, đặc biệt là lan ý, về nhà vào mùa xuân.

Diễn viên Tuyết Thu tuổi 56 sống thảnh thơi nhờ có chồng cựu công an hậu thuẫn

Đời sống
26/04/2026 05:23

Diễn viên Tuyết Thu nói may mắn vì có ông xã - 1 cựu chiến sĩ công an - chu toàn đời sống cả vật chất lẫn tinh thần để chị thoải mái được làm nghệ thuật mà không phải lo ...

Bác sĩ tiết lộ điều gì xảy ra nếu bạn ăn trứng mỗi ngày trong 2 tuần?

Đời sống
25/04/2026 03:54

Bác sĩ Saurabh Sethi, chuyên gia được đào tạo tại Harvard và Stanford (Mỹ) chia sẻ những lợi ích khi ăn trứng thường xuyên trong 2 tuần.

Diễn viên Bạch Tử Hiên nhận 'cơn mưa' lời khen khi lao xuống biển cứu 2 cô gái đuối nước

Đời sống
24/04/2026 05:22

HONG KONG (TRUNG QUỐC) - Nam diễn viên Bạch Tử Hiên gây chú ý khi lao xuống biển cứu 2 cô gái gặp nạn, nhận “cơn mưa” lời khen từ cộng đồng mạng.

Bác sĩ tim mạch chia sẻ 7 điều nên tránh sau 19h

Đời sống
23/04/2026 03:53

Ăn khuya, để đèn quá sáng, dùng điện thoại kéo dài… đều là những điều bác sĩ tim mạch khuyên bạn nên hạn chế tối đa vào tối muộn.

Ca sĩ Hà Thuý Anh ly hôn chồng CEO

Đời sống
22/04/2026 05:23

Ca sĩ Hà Thúy Anh - học trò ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng - thông báo ly hôn chồng.